Защо е добре да се потим?

Защо трябва да се потим? Най-ефективният начин за изпотяване.          Движението, като физически упражнения, предизвиква отделяне…

Как да отслабна?

След празници и много купони си задаваме въпроса: Как да отслабна? Този въпрос : Как да…

Ден на детето в Дамасцена

Наближава един от най-хубавите празници свързан с нашите деца, а именно 1-ви юни – Ден на…

За риба – защо пък не?

Облекчава стреса Да идете за риба е идеалният начин да се отпуснете и да се насладите…

Захарта

Захарта не е нещо,  от което да се нуждаем. Захарта дори не може да се нарича…

Съвети за ефективни тренировки

Съвети за ефективни тренировки Тренировки и хранене Понеже живеем в икономическа нестабилност, нека си представим организма…

Мляко и млечни продукти

Как да изполваме мляко и млечни продукти? Колко често използваме мляко и млечни продукти? ВИКТОРИНА Вярно…

Плодове

Добрият подбор на плодове. Колко често консумираме плодове? Много важно е да знаем за ползата от…

Зехтинът

Какво знаем за зехтинът? Ползите от зехтинът. Зехтинът представлява прясно изцедения сок от плода на маслината,…

Тайната на трайното засищане

Каква е тайната на трайното засищане? Какво означава трайно засищане? Как да се заситим по-лесно? Това…